睡眠是生命的需要，睡眠是健康的重要标志之一，因此也是人一生中不可缺少的。不过在中国风水学中，失眠也是一种很常见的现象。所以有很多人就认为失眠和风水之间有着密切关系。
今天我们就来讨论一下，失眠和风水有关系吗。
1、失眠有哪些类型
根据中医的理论，失眠主要分为：心血不足型、肝火旺盛型、痰热内扰型、心脾两虚型、心肾不交型这五种类型。其中心血不足型的人，由于长期精神紧张，思虑过度，使血液循环失调，心血不足，可见心悸失眠；肝火旺盛的人，多由肝火过旺引起，常表现为心烦、易怒、烦躁不安、坐立不安等；痰热内扰者多由饮食不当或长期嗜食辛辣等刺激食物引起；心脾两虚者主要表现为入睡困难、易醒失眠、多梦或早醒等；心肾不交者多由于肾阴不足、肾阳亏虚所致。所以要想改善失眠的状况，首先要调理好自己的心理状态和饮食习惯。如果自己无法改善自身的生活习惯的话，可以寻求心理医生的帮助。
2、卧室里有凶煞之物或缺角对人心理有影响
有人认为，卧室里如果有凶煞之物或缺角，会让人心神不宁，影响睡眠质量。其实这只是一种心理暗示而已，不一定对人的身体健康有影响，但心理作用肯定有影响。不过有些人认为，卧室里有凶煞之物或缺角就一定对人体不好，这其实也是错误的看法。比如卧室里如果缺了厕所、厨房或洗手间这些地方就会让人感觉到不舒服，心生恐惧；而缺了床头则会使人产生悲观消极的心理；缺了床上用品则会造成睡者情绪不稳、抑郁或烦躁不安等。另外卧室里有凶煞之物或缺角对人的心理也没有什么影响，但是如果卧室里有这些东西可能会引起人的心理障碍。
3、风水之法能化解失眠
失眠也是一种很常见的现象，不过有些人由于对失眠的原因认识不足，导致了他们不知道如何去治疗，导致了他们长期失眠。所以我们应该正确的认识失眠，这样才能更好地帮助他们改善失眠。要想睡得好，首先必须解决的就是睡眠环境，这就涉及到卧室环境的布置了。要想睡得好，首先必须保证卧室环境安静、整洁，光线不能太强。还要有足够的光线和足够的氧气，这都是卧室布置的基本要求。另外卧室内应尽量少摆设或不摆设过多的物品。当你在卧室内感觉不到压力、烦恼和压力时，你才能睡得更好。而这就是风水对失眠所起到的作用了。
