身体是我们革命的本钱，而对身体与精神影响最大的因素其中就有睡眠，睡眠的好坏极大影响了我们第二天的身体，而床朝向风水就是保证我们睡眠质量的风水。
为什么说床朝向风水会影响睡眠呢，这些其实是有科学依据的，而且我们的床摆放禁忌也是很重要的，这些都是极为影响我们睡眠质量的风水。
床朝向风水1、床位朝向
床位最好选择是朝南北方向,能够顺地磁引力。头朝向南北睡,有利于健康,人体的血液循环中主动脉、大静脉很重要,走向和人的头脚方向一致。这样睡觉也能快速入眠,睡眠质量也相当不错哦。床头朝西方向,这样会导致睡觉比较安稳;如果头部朝东方向睡觉,这样睡眠不安稳导致精神不足。
2、床朝向宜靠墙
床头适宜实不宜虚，床头需要靠近墙，不能靠窗，如果床不靠墙那么就需要有床头板，头部不能悬空，床头后面不能是厕所或者厨房的。
床摆放禁忌1、床朝向好不宜对门
床朝向不可对门，以免被人一览无遗，毫无私密性和安全感，也影响休息。如果遇房门相冲，则可以用屏风来挡门，则不仅阻隔了床门相冲，同时也维护了卧室的私密性。
2、床朝向不宜对窗
房门与窗户是室内空气对流的进出口，在进入睡眠状态的时候，人的身体是最放松的，所有的毛细孔都处于打开的状态。
这个时候如果对流风直接吹身体，很容易染上风寒，影响身体健康，也容易诱发头痛等疾病。
3、床朝向不宜对镜子
床朝向不能正对镜子，人在半睡半醒的状态很容易被镜子中的影子惊吓，会不安宁导致头晕目眩的。
4、床上方不宜有横梁等
不可有横梁压床，以免造成压抑感，也有损人的身心健康。
此类情况还包括不可有横梁压卧室门，分体空调卧室内机不可悬挂于枕头位上方，床正上方不可悬挂吊灯，这些都属于横梁压床的范畴。
睡觉头东脚西是大忌吗1、与横梁一致
在过去房子基本都是坐北朝南的，而房梁就是东西走向的。如果床朝向是南北摆放的话，那样就是睡“驮梁觉”，也就是睡觉的身体朝向是刚好和房梁是呈垂直的，这样是非常不吉利的。
2、太阳东升
不能头朝东脚朝西，这是因为太阳是东升西落的，床朝向东睡觉，一大清早的时候太阳还没有出来就会光线刺眼，刚一睁开眼睛就被太阳照射，这样对眼睛不好，而且还会严重影响到睡眠。
3、头脚不宜朝西方极乐世界
民间认为西方极乐世界就是在西方，而脚朝西的寓意不好。所以在民间的说法是睡觉可以东西朝西，却不能头朝东脚朝西，最好的方式是脚朝东头朝西，这样更利于睡眠，而且睡眠质量也更好。
