十二经络最好记的方法是将经脉与自己身体对应起来，或编成顺口溜，也可以买个经络针灸模型多观看。十二经络由手、足，三阴、三阳交叉而成。三阴为太阴、厥阴、少阴，三阳为太阳，少阳、阳明。综合起来就是：手太阳经、手少阳经、手阳明经；足太阳经，足少阳经，足阳明经；手太阴经、手厥阴经、手少阴；足太阴经，足厥阴经、足少阴经。
十二经经络背诵口诀：【足阳明胃经】四十五穴足阳明，承泣四白巨髎经，地仓大迎下颊车，下关头维对人迎，水突气舍连缺盆，气户库房屋翳寻，膺窗乳中下乳根，不容承满出梁门，关门太乙滑肉起，天枢外陵大巨里，水道归来达气冲，髀关伏兔走阴市，梁丘犊鼻足三里，上巨虚连条口底，下巨虚下有丰隆，解溪冲阳陷谷同，内庭厉兑阳明穴，大趾次趾之端终。
十二经络，经络分类名。指十二经及其脉络。《灵枢·本输》：“凡刺之道，必通十二经络之所终始。”十二经脉是经络系统的主体，具有表里经脉相合，与相应脏腑络属的主要特征。包括手三阴经（手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经）、手三阳经（手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经）、足三阳经（足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经）、足三阴经（足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经），也称为“正经”。
