坊间许多人讲究风水，比如说做房子、床的摆放等等，都需要看看风水。按照风水选择朝向。生活中每个人的睡姿不同，喜欢睡的方向也不同。从风水角度来看，睡觉的朝向也是有讲究的。下面来看看“风水讲睡觉最忌讳的头朝向”的相关信息，如果你想知道的话，快来了解一下。
风水讲睡觉最忌讳的头朝向
忌讳一、头朝头
东方是太阳升起的地方，该方位的磁场处于比较混乱的情况。如果睡觉的时间，头朝这个方向，则非常容易做噩梦。长期如此，整个人会变得精神恍惚，没有一点点地精神。长时间处于萎靡状态，对工作和学习都会产生不利影响。同时，长期做梦会影响睡眠质量，不利于身体健康。
忌讳二、头朝西
头朝西代表着死亡，因为古代认为这是人类死亡后都叫做归西。若是睡觉的时候，头部朝西，显得格外的不吉利。尤其是特别信风水的，年纪大的老人，务必选好睡觉的头部朝向。
忌讳三、头朝北
睡觉的时候，注意头部不能朝北，因为这样做从风水上来看，将会影响人际关系。在日常生活中，不管是学习还是工作，都容易与他人发生争执，进而引发矛盾和冲突。特别是一家之主不能这样睡，否则夫妻和子女之间的关系都不好，特别容易导致感情破裂，影响家庭和谐。
睡觉时的注意事项
注意事项一、睡前少吃少喝
许多人都有晚上吃夜宵的习惯，从健康的角度来看，这种行为对健康是不利的。因为晚上睡觉是休息的时间段，吃夜宵之后，原本应该休息的身体，却还要消化食物，将会加重身体的负担，时间长了容易得病。
注意事项二、睡前不要剧烈运动
许多人总觉得晚上睡不着，所以喜欢睡前运动一下，让自己出出汗，释放一下压力。如果晚上要运动就早一点，不要太晚了，而且运动不能过于剧烈，否则会加重身体负担，反而不利于睡眠。长期如此，身体容易出现问题。
【温馨提示】凡事无绝对，以上信息，仅供参考。生活中人一定要睡好，保持充足的睡眠时间。因为睡眠足够，才能滋养身体，若是整天睡不着、熬夜的话，则会增加身体的负担。造成身体过度运转，更容易被疾病盯上，致使自己身体损伤极大，还会缩短寿命。
