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B血型君如何缓解焦虑?

时间:2022-12-13 07:13:58 作者:八字小编 来源:网络整理

焦虑症,是神经症疾病中最常见的一种,以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑(广泛性焦虑)和急性焦虑发作(惊恐障碍)两种形式。主要表现为:无明确客观对象的紧张担心,坐立不安,还有植物神经症状。随着人们工作压力的不断增加,人们也越来越焦虑。那么,从血型学的角度来看,不同血型的人是如何缓解焦虑症的呢?

B型血:

B型血的人冲动好战,但是内心深处的B型血有时也会陷入自责,B型血的小伙伴要学会肯定自己,当焦虑袭来时,可以反复地告诉自己,“没有问题。”,“我可以对付。”,“我比别人行”。这样可使你渐渐消除呼吸加快及手冒冷汗的本能反应,使你的智能反应逐渐表现出来。结果,你果真平静下来了。

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