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B型血人如何消除精神紧张?

时间:2023-01-02 15:25:41 作者:八字小编 来源:网络整理

B型血人一旦了解到某些言行举动会遭受限制,他们会在事前改变以求避免,若发现任何预防已无效时,便会产生逃离的念头。B型血人要成功,不能不扬长避短。

B型血人气质特征之一,就是自由奔放,如果每天都是工作,学习,总重复同样的工作,B型血人就会觉得乏味,有时会感到厌倦,希望逃避束缚,.有时会由于冲动而想大声喊叫,当工作进展不很如愿,在工作、学习中又得不到解脱时,这种状态如持续下去,B型血人就会越发感到自己的欲求得不到满足,致使心情苦闷,思想疲劳,精神紧张。解脱这种精神紧张状态的要点足:

去散步。这是最好的办法。散步时不确定去向,凭兴趣走到哪算哪儿,一有空就随心所欲地活动。

接触大自然,如栽培植物,饲养动物、郊游、钓鱼等等;在室外运动也不错。

B型血人要克服不执着、无所谓的倾向,要保持快活的生活态度:“吃了亏没什么,要以为他人服务的态度来工作。”具有这样的心理状态,对B型血人来说,是很重要的。

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