一个人立于世，要和这个纷扰的社会打交道，就会产生压力，这种压力是来自生活的四方八面，无形中会给你带来很多的压力感，久而久之，会让你感到抑郁，最终有可能会是抑郁症，如果你的内心不够强大，承受不了那么多的事，当有了不开心的事，应该还是要多跟家人朋友沟通。那么，如果血型君得了抑郁症，该以何种方法舒缓呢？
A型的人
内敛的A血型君通常把情绪都隐藏起来，不会轻易的表现出来，选择忍让。但是一味的忍让，只会让自己悲伤的情绪越来越多，最终易患上抑郁症。建议A血型君学会找朋友们倾诉，当心情不愉快的时候，可以和朋友们吐吐槽，发泄出内心的不满，吸收一点正能量，就会减少抑郁症的发生哦。
B型的人
B血型的人个性直率，发生什么事情都不会往心里藏，大大咧咧的他们在生活中遇到不爽的事情，是一定会发泄出来的。一般来说抑郁症对于B血型君来说是不太可能的。面对被伤害的事情，他们绝不会选择忍让下来，或许会出现大吵大闹的情景，但这样他们心里才能舒畅。
AB型的人
AB血型的人为人处事相当淡定，面对不开心的事情时，懂得保持冷静去分析目前的情况，当个人利益没有受到伤害时，就会选择忽视。但一旦个人的利益受到伤害，则会选择掂量着报复对方，以免做出一些损人不利己的事情。这样也算是一个发泄的渠道，因此，抑郁症的可能性也很小。
O型的人
O血型的人其实是一个蛮自恋的人，他们的求胜心理很强，对于生活中的事情都能够处理得很好，有个人的主张。当他们心情不好的时候，不会一个人憋着生闷气，而是选择站出来和对方理论到底，到底谁对谁错，必须要有各结果，否则不会善罢甘休。这样的他们怎么会得抑郁症呢？
